Aku nak sihat VS Aku nak kurus

Alhamdulillah 
di pagi yang begitu indah dapat juga aku joging di Taman Rekreasi Banting. Memang benar ramai orang tidak ambil berat tentang kesihatan lagi2 nak bersenam.

     

Memperkatakan tentang kesihatan memang semua orang tidak asing tetapi berapa ramai yang menyedarinya betapa pentingnya menjaga kesihatan.

Aku sendiri sebelum ini tidaklah menitikberatkan soal kesihatan tetapi memikirkan pelbagai aspek dan kebarangkalian yang akan terjadi menyebabkan aku mengambil langkah2 awal supaya di masa akan datang tidak berlaku perkara yang tidak terduga pada masa hadapan.

Aku permulaanya memikirkan tentang nak kuruskan badan, tetapi pikir2 semula dan jangkamasa yang singkat dan kekangan aktiviti semasa praktikal ini better aku fikirkan bagaimana nak jadikan diri aku terutama badan yang sihat, mental yang sejahtera.

Badan yang sihat itu yang penting... apabila badan sihat Insyaallah badan kita akan mengalami penurunan kg. Nak menguruskan badan ni pun memerlukan motivasi yang tinggi. Jikalau sekadar "Hangat-hangat tahi ayam" baik tak payah buat.. Sebagai motivasi diri aku teringat lagu Dmasiv - Jangan menyerah..

Tak ada manusia
Yang terlahir sempurna
Jangan kau sesali
Segala yang telah terjadi


Kita pasti pernah
Dapatkan cobaan yang berat
Seakan hidup ini
Tak ada artinya lagi


Reff 1:
Syukuri apa yang ada
Hidup adalah anugerah
Tetap jalani hidup ini
Melakukan yang terbaik


Tak ada manusia
Yang terlahir sempurna
Jangan kau sesali
Segala yang telah terjadi


Back to Reff 1


Reff 2:
Tuhan pasti kan menunjukkan
Kebesaran dan kuasanya
Bagi hambanya yang sabar
Dan tak kenal Putus asa


Back to Reff 1
Back to Reff 2

Begitu mendalam maksudnya... Moga2 ia menjadi sumber inspirasi.. tetapi yang paling penting doa yang istiqamah dipohon kepada ALLAH S.W.T agar diberi kesihatan yang baik. Moga2 coretan ini memberi inspirasi kepada semua yang membaca.